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연삼효능
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연삼 바디나물의 효능과 먹는법 및 부작용 총정리Health Info 2023. 3. 19. 09:22
연삼 바디나물의 효능과 먹는법 및 부작용 총정리 등산을 하다보면 한번쯤 지나가면서 봤을 법한 연삼은 또 다른이름으로 바디나물이라고 불리웁니다. 이 연삼 (바디나물)의 경우 쌍떡잎식물의 미나리과에 속하는 식물로서 이른봄에 보통 새롭게 새순이 올라옵니다. 연삼 (바디나물)의 경우 이렇게 봄에 올라오는 나물을 식용으로 드실 수가 있는 식물입니다. 다만 향이 진하고, 쓴맛이 강해서 좋아하는 분과 싫어하는 분이 나뉘기도 합니다. 하지만 이러한 연삼을 예로부터 우리몸에 다양한 효능이 있어서 약초로 사용되기도 하였다고 합니다. 그래서 오늘은 연삼 바디나물의 효능과 먹는법 그리고 어떠한 부작용이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 그리고 연삼 바디나물의 효능과 먹는법을 알아보기 전에 본인의 사상체질이 어떤 것인지 먼저..