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한의학체질분류
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사상체질 특징과 음식 총정리Health Info 2023. 3. 27. 15:48
사상체질 특징과 음식 총정리 우리나라는 예로부터 사람의 체질을 네가지로 구분하여 그에 맞는 한의학적 치료를 진행해 왔습니다. 그 네가지의 체질을 바로 사상체질이라고 하고, 체형, 성격에 따라 태양인, 태음인, 소양인, 소음인으로 구분을 하였습니다. 이러한 체질에 따라 몸에 잘 맞는 음식이 있으며, 특징이 모두 다릅니다. 그래서 혹시라도 몸이 좋지 않거나 아플때에는 사상체질에 맞추어 치료를 해야 효과적으로 건강 관리가 가능하였습니다. 그래서 오늘은 내가 어떠한 사상체질인지를 알아보기 위해서 사상체질의 특징과 그 체질별 좋은 음식 나쁜 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 소양인의 특징과 음식 2. 소음인의 특징과 음식 3. 태양인의 특징과 음식 4. 태음인의 특징과 음식 소양인의 특징과 음식 먼..