전체 글
-
말굽버섯 효능 가격 정보 총정리 (말발굽버섯)Health Info 2023. 3. 15. 23:37
말굽버섯의 효능과 가격 정보 총정리 (말발굽버섯) 등산을 하다가보면 대체로 단풍이나 자작나무 너도밤나무와 같은 활엽수에 기생을 하면서 살아가는 버섯이 있습니다. 바로 말발굽처럼 생겼다고 해서 말굽 버섯 이라고 이름을 지어놓은 버섯입니다. 사람들이 말발굽과 비슷하다고 해서 말발굽버섯이라고도 부르고 있습니다. 그래서 오늘은 예로부터 다양한 약재로도 사용이 되었던 말굽버섯의 효능과 현재 가격이 어느정도 인지 등의 정보에 대해서 한번 살펴보도록 하겠습니다. 목차 1 2 3 4 5 말굽버섯의 특징 위의 사진을 보면 진짜 말이 발을 들었을 때 보이는 그 말발굽 처럼 생긴 버섯이 바로 말굽버섯입니다. 그리고 말굽버섯은 기원전 8천년전의 유적지에서도 발견이 될 정도로 세상에서 가장 오래된 버섯으로 알려져 있으며, 이 ..
-
최고의 봄나물! 눈개승마 효능과 먹는법 이용법 및 부작용 총정리Health Info 2023. 3. 15. 20:02
최고의 봄나물 눈개승마의 효능과 먹는법, 이용법 및 부작용 총정리 봄이 되면 많은 분들이 봄 최고의 보양식인 봄나물을 찾으십니다. 그 중에서도 우리 건강에 정말 좋은 봄 최고 으뜸의 나물은 바로 눈개승마입니다. 많은 분들이 눈개승마 또는 눈게승마로 글자를 오해하기도 하는데, 눈게승마는 아니고 눈개승마가 맞습니다. 눈개승마는 우리몸에 좋은 각종 성분들을 가지고 있어 다양한 효능을 지닌 나물로 보통 3월 ~ 4월경 여린 순이 자라나는데, 이 시기에 먹으면 가장 맛이 좋다고 하네요. 그래서 봄나물중 봄개승마에 대해서 궁금해 하시는 분들을 위해서 오늘은 최고의 봄나물인 눈개승마의 효능과 먹는법 이용법 그리고 부작용에 대해서 정리를 해 보도록 하겠습니다. 더불어 눈개승마의 효능과 먹는법을 확인하기에 앞서 나의 체..
-
구름버섯 운지버섯 효능 5가지와 먹는법 및 부작용Health Info 2023. 3. 15. 17:38
구름버섯 운지버섯 효능 5가지와 먹는법 및 부작용 구름버섯은 우리나라에서는 구름버섯이라고 불리우고, 중국에서는 운지버섯이라고 불리우는 버섯이 있습니다. 그래서 사실 구름버섯 이라는 단어도 익숙하지만 운지버섯이라는 단어를 더 많이 들어보신 분들도 계실 겁니다. 하지만 같은 버섯이라고 생각을 하시면 됩니다. 구름버섯 또는 운지버섯에는 다양한 효능이 있는데요. 오늘은 운지버섯 효능 5가지와 그리고 먹는방법 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그리고 구름버섯 또는 운지버섯의 효능에 대해서 알아보기에 앞서 나의 체질은 어떠한 체질인지 확인을 하고 내 몸에 맞는 음식과 맞지 않는 음식을 확인해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 목차 1.구름버섯 또는 운지버섯의 특징 2 구름버섯 또는 운지버섯의 효능 3. 구름버..
-
생강나무 효능 5가지 총정리 (생강나무술 과 씨앗)Health Info 2023. 3. 14. 17:40
생강나무 효능 5가지 총정리 우리가 흔히 먹는 그 생강이 나는 나무가 아닌 가지를 꺾었을 때 나는 향기가 생강에서 나는 향기와 비슷하다고 하여 생강나무로 불리우는 나무가 있습니다. 은은하면서도 독하지 않아 때론 향기를 맞기 좋은 나무이기도 합니다. 그리고 봄이 되면 다른 나무들 보다 빠르게 노란색의 산수유를 닮은 꽃을 피우는 나무 중 하나 이기도 합니다. 이러한 생강나무도 예로부터 다양한 민간요법 약초로 사용이 되었습니다. 그래서 오늘은 예로부터 잘 알려져 있는 생강나무의 효능은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 생강나무의 특징 생강나무의 효능을 이야기 하기에 앞에서 생강나무는 어떠한 나무인지 특징을 한번 알아보도록 하겠습니다. 생강나무는 우리나라에서 생강나무라는 이름 외에도 개동백, 왕매목, ..
-
찔레나무 뿌리 열매 버섯의 효능 특징 먹는 방법 부작용 총정리Health Info 2023. 3. 14. 16:24
찔레나무 뿌리 열매 버섯의 효능 특징 먹는 방법 부작용 총정리! 요즘 40대 50대 60대 할 것 없이 많은 분들께서 건강을 위해서 다양한 방법으로 관리를 하고 계십니다. 이러한 관리를 하는 방법중 예로 부터 내려오던 민간요법을 활용해서 관리를 하는 것도 좋은 방법 중 하나인데요. 그래서 오늘은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 약초인 찔레나무의 뿌리와 열매 그리고 찔레꽃의 효능 특징 및 먹는 방법 부작용 등에 대해서 한번 알려드리도록 하겠습니다. 그리고 참고로 찔레나무를 보면 찔래나무로 글자를 잘 못 쓸수도 있으니 찔레나무가 맞는 글자입니다. 찔레나무의 효능에 대해서 이야기 하기에 앞서 본인의 체질을 확인하고 체질에 맞는 좋은 음식과 나쁜 음식을 확인해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 1. 찔레나무의 특징..
-
무료 전자책 e북 오디오북 대여하는 방법 (feat. 소상공인지식배움터 경기도사이버도서관)Life style info 2023. 3. 14. 12:30
무료 전자책 e북 오디오북 대여하는 방법 공유! 혹시라도 무료 전자책과 e북 이라는 제목을 보고 혹시 돈을 버는 방법이라던지 쇼핑몰 운영을 위한 노하우를 담은 전자책을 생각해서 들어오신 분들은 죄송합니다만 그러한 내용의 전자책에 대한 내용은 아니고 진짜로 시중 서점에 팔고 있는 서적을 전자책으로 만들어놓은 전자책 또는 e북을 대여하는 내용이오니 양해부탁드립니다. 오늘 갑자기 보고싶은 책이 생각이 났습니다. 그래서 책을 구매할까 하다가 책을 사 놓아봐야 잠시 보고 또 책장에 먼지쌓이도록 꽂혀있을 것 같아서 도서관에서 빌릴까를 고민을 하였습니다. 그런데 도서관을 방문을 해야되고 회원가입을 해야되고, 휴관일 주차장 등등을 알아보려고 하니 몸이 움직이질 않네요. 그래서 갑자기 떠오른게 바로 전자책 대여입니다. ..
-
초록마을 흑염소 진액 효능 성분 복용법 가격 및 후기 총정리Health Info 2023. 3. 13. 15:40
초록마을 흑염소 진액 효능 성분 복용법 가격 및 후기 총정리! 며칠전 거래처에 갈 일이있어서 갔더니 초록마을 흑염소 진액 한포를 먹어보라고 주셨습니다. 그래서 한포를 먹어보니 뭔가 눈이 번쩍 뜨이는 듯한 느낌이 들면서 건강해지는 기분이 들더라구요. 그래서 초록마을 흑염소 진액에 대해서 알아보았습니다. 그래서 지금부터 초록마을 흑염소 진액의 효능 성분 복용법 가격 및 후기에 대해서 설명드리도록 하겠습니다. 그리고 흑염소의 효능에 대해서 이야기 하기에 앞서서 흑염소가 본인의 체질에 잘 맞는지 먼저 확인을 해보시는 것도 좋을 것 같아서 아래에 체질 확인과 체질별 좋은음식, 나쁜음식을 찾아보았으니 확인하시길 바라겠습니다. 1. 초록마을 흑염소 진액 이란 초록마을 흑염소 진액은 초록마을 주식회사에서 만든 흑염소 ..
-
민트차 효능 5가지 및 부작용 총정리Health Info 2023. 3. 13. 13:24
민트차 효능 5가지 및 부작용 총정리! 얼마전 지인분과의 모임에서 오늘은 커피대신에 차를 한번 마셔보는게 어떻냐는 권유에 민트차를 마시게 되었습니다. 그런데 생각보다 맛이 강하지 않았고 입에서 풍겨지는 풍미가 좋아 상큼함도 느껴졌습니다. 제가 이렇게 민트차를 마셨던 것 처럼 요즘 많은 분들께서 다양한 음료 대신에 차를 많이 마시고 계십니다. 아무래도 달콤한 설탕과 감미료가 들어가 있는 음료 보다는 은은하면서도 맛도 좋은 식물의 입사귀나 뿌리를 우려낸 차가 건강에도 좋기 때문인데요. 저도 민트차를 마시면서 우리몸에 좋은 건 알겠는데 민트차가 우리몸에 어떻게 좋은지 부작용은 없는지에 대해 궁금해하게 되어 찾아보았습니다. 우리가 알게 모르게 마셔왔던 민트차의 효능과 부작용에 대해서 한번 정리를 해보았으니 도움..