유아 아기 수족구 음식 빨리 낫는법 증상 원인 정보 총정리

유아 아기 수족구 음식 빨리 낫는 법 증상 원인 정보 총정리

코로나 시기에는 다들 마스크를 쓰고 생활을 했기에 우리 유아 아기들이 잔병치례가 많이 줄었는데, 코로나의 엔데믹을 선언하고 난 이후로는 마스크를 쓰지 않게 되면서 수족구병에 많이 걸리고 있습니다. 제 조카도 며칠 전 어린이집을 가지 못했다고 하길래 무슨 사유인지 물어보니 수족구에 걸렸다고 하였습니다. 그래서 오늘은 유아 아기 수족구 음식과 빨리 낫는 법 그리고 수족구 증상과 원인과 같은 수족구 관련 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

목차

 

• 1. 유아 아기 수족구 발생 원인
• 2. 유아 아기 수족구 증상 (수족구와 구내염의 차이점)
• 3. 유아 아기 수족구 빨리 낫는 법
• 4. 유아 아기 수족구에 좋은 음식
• 5. 유아 아기 한약 및 영양제 정보

 

 

 

1. 유아 아기 수족구 발생 원인

 

먼저 유아 아기 수족구의 발생 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 원인을 잘 알아야 우리 아이들이 수족구를 조금이라도 예방하는데 도움이 될 수가 있고, 혹시 걸리더라도 빨리 나을 수가 있겠습니다. 

 

보통 4세 이하의 유아, 영아, 아기들이 잘 감염이 되는 수족구병은 장바이러스의 일종인 콕사키 바이러스 A16 또는 엔테로바이러스 71이라는 바이러스에 감염이 되는 경우에 발생을 하게 됩니다. 유아 영아 아기들의 주요 활동 장소인 어린이집이나, 수영장, 키즈카페, 놀이터 등 야외 활동을 하면서 이미 감염된 친구의 콧물, 침, 수포 진물의 접촉 등으로 비말 감염을 일으키는 것이 수족구 발생의 원인입니다. 

 

보통은 5~6월에 유행하기 시작하여 장마철에 정점을 찍고, 길게는 가을까지도 유행을 하는 질병이라 특히 더 조심을 해 야 됩니다. 그리고 바이러스에 감염이 되게 되면 아이들의 컨디션마다 차이가 있겠지만 보통 5일 내외의 잠복기를 거친 후에 유아 아기들에게 증상이 나타나기 시작을 합니다. 

 

이러한 이유로 감염이 되는 질병이다 보니 최대한 위생을 청결하게 하는 것이 중요하고, 바이러스에 감염된 친구들과의 접촉을 하지 않는 것이 중요합니다. 그래서 요즘과 같이 수족구병이 유행인 시기에는 외부 활동을 최대한 자제를 하고, 혹시 외부활동을 할 때에는 마스크를 착용하는 것이 예방을 하는데 도움이 됩니다. 

 

 

 

2. 유아 아기 수족구 증상 (수족구와 구내염의 차이점)

 

유아, 영아 아기들이 수족구에 걸리게 되면 다음과 같은 증상을 동반하게 됩니다. 그래서 혹시 아이들의 몸에 아래와 같은 특징이 발생하거나, 열이 나는 경우에는 수족구를 의심해 보고 빠르게 진료를 받는 것이 중요합니다. 

 

1. 손과 발 그리고 입안에 수포와 궤양 발생

첫 번째 대표적인 유아 아기 수족구병의 증상은 손과 발 그리고 입안에 수포와 궤양이 발생하는 점입니다. 수족구병의 이름에서 알 수 있듯이, 손수, 발족, 입구의 한자가 합쳐진 병으로 손과 발 그리고 입에서 수포와 궤양이 생기는 것이 특징입니다. 손과 발에 생긴 붉은 계열의 물집형태는 특별히 더 가렵거나 통증이 있지는 않습니다. 다만 입에 생긴 궤양의 고통 때문에 음식과 침을 잘 삼키지 못해서 탈수 증상 및 힘이 없어질 수 있습니다.

 

2. 발열 증상

그리고 수포와 궤양이 생기고 난 후에 대부분은 고열을 동반하기도 합니다. 그래서 혹시 수포나 궤양 증상을 보지 못한 상황에서 고열이 나는 아이들이 있다면 손과 발 또는 입을 먼저 살펴보는 것도 수족구가 아닌지 확인해 볼 수 있는 방법이기도 합니다. 다만 수족구가 발생한 고열은 해열제에도 잘 반응하지 않는 경우가 있습니다. 그래서 40도 이상의 고열일 경우에는 경련을 일으키는 아이들도 있습니다. 이럴 때일수록 해열제의 교차복용과 더불어 미온의 물에 물수건을 적셔서 아이의 몸을 지속적으로 닦아주어 열을 낮춰주는 노력을 해 주는 것이 중요합니다. 

 

3. 식욕 부진 및 권태감 

다음으로 유아 아기 수족구 증상은 식욕부진과 함께 권태감을 느끼는 점입니다. 그래서 수족구에 걸린 아기들은 입이 아파서 안 먹는 경우도 있지만, 그냥 음식에 대한 관심이 많이 없어집니다. 그리고 무기력하게 힘없어하는 아이들이 있기도 합니다. 

 

위와 같은 수족구의 중상은 대부분이 7일 내외로 하여 시간이 지나면서 스스로 이겨내는 것이 대부분입니다. 수족구가 걸리고 처음 상황이 심각할 경우에는 증상이 심하게 와서 아무것도 먹지 않으려고 할 경우가 있는데, 이럴 때는 물을 꼭 섭취하게 해 주어서 탈진 또는 쇼크가 오지 않도록 관리하는 것이 중요하고 어떻게든 아이가 좋아하는 음식이라도 먹게 해서 에너지를 보충해 주는 것이 중요합니다. 

 

더불어 수족구 병을 일으키는 엔테로바이러스 71번의 경우 뇌수막염과 뇌염을 낮은 확률이지만 발병시키게 하는 바이러스 이기 때문에 아이의 상황을 수시로 체크하면서 지켜보고, 상황이 나빠질 경우에는 최대한 빨리 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 중요합니다. 

 

 

수족구 vs 구내염의 차이점

 

많은 분들께서 수족구와 구내염이 입에 생기는 수포와 궤양이 비슷하여 혼동할 수가 있는데, 대표적인 차이점은 다음과 같습니다.

 

첫째, 수족구는 위에서 설명했던 것처럼 손과 발에도 수포와 궤양 같은 것들이 발생하는 점 

둘째, 구내염과 수족구를 발생하게 하는 원인 바이러스의 차이점

샛째, 구내염에 대비하여 수족구는 뇌, 심폐기관까지 합병증을 유발할 수 있는 점

 

위와 같은 차이점을 볼 때 구내염보다는 수족구가 유아 아기들에게는 좀 더 위험할 수 있으니 2일 이상 발열이 있을 경우는 꼭 진료를 받으시길 바라겠습니다. 그리고 아래에는 구내염에 대한 내용도 정리해보았으니 수내염에 대한 정보도 함께 체크해보시길 바라겠습니다. 

 

 

 

아기 유아 구내염 음식 증상 전염 원인 빨리 낫는법 정보 총정리 (꼭 보세요)

 

 

 

3. 유아 아기 수족구 빨리 낫는 법

 

그렇다면 이러한 유아 아기들이 걸린 수족구를 하루라도 빨리 낫게 하는 방법이 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

1. 병원에서 링거 수액 및 비타민 처방받기

유아 아기들이 수족구를 빨리 낫게 하는 최고의 방법은 링거를 통한 수액과 비타민을 처방받는 방법입니다. 수족구에 걸려서 힘이 없어지고, 밥을 잘 먹지 못하는 아이에게 3~4시간 정도 시간이 소요되지만 비타민과 수액을 맞고 나면 바로 아이가 살아나는 것을 볼 수가 있으실 겁니다. 수족구 발생 2일 차 정도에 상황을 보고 빠르게 병원에서 맞는 것도 좋습니다. 병원마다 다르겠지만 대략적인 비용은 10만 원 내외가 발생하며, 혹시 실비와 어린이 종합보험에 가입이 되어있다면 질병코드를 통해서 병원비 보다 보상 금액을 더 받을 수도 있으니 가입된 보험의 약관을 한번 살펴보시는 것도 좋습니다. 

 

2. 푹 자기, 푹 쉬기

두 번째 수족구를 빠르게 이겨낼 수 있는 방법은 푹 자고 푹 쉬는 방법입니다. 수족구는 아기의 면역력이 떨어졌을 때 발생하기 때문에, 최대한 쉬면서 기력을 회복하고 다른 사람들과의 접촉을 하지 않는 것이 좋습니다. 수족구의 경우 침과 대변으로도 전염이 가능하기 때문에 최대한 다른 사람을 만나지 않고 격리하는 것이 좋습니다. 

 

3. 수시로 미지근한 물 섭취하기

세 번째 유아 아기 수족구 빨리 낫는 법은 수시로 미지근한 물을 섭취하는 방법입니다. 수족구병에 걸린 유아 아기들은 탈수증상이 생길 수가 있고, 구토를 하는 경우도 있기 때문에 수시로 미지근한 물을 섭취하는 것이 중요합니다. 

 

4. 입안 및 개인위생 철저하게 하기

다음으로는 입안과 개인위생을 철저하게 하는 것입니다. 힘들겠지만 양치를 하고, 손과 발을 깨끗이 씻는 등 개인위생을 철저하게 하여 추가적인 감염이 일어나지 않도록 관리하는 것이 좋습니다. 

 

5. 비타민과 수분이 많은 음식 섭취하기

그리고 끝으로 유아 아기들을 위한 비타민과 같은 영양제 그리고 수분이 많은 음식을 섭취하게 하여 최대한 빨리 기력을 회복하게 하는 것이 좋습니다. 

 

그렇다면 다음으로는 유아 아기 수족구에 좋은 음식이 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

4. 유아 아기 수족구에 좋은 음식

 

1. 삼계죽이나 미음과 같은 수분이 많은 음식

유아 아기들이 수족구에 걸리게 되면 음식 삼키는 것이 힘들 수가 있습니다. 그래서 기력회복에도 좋고 상대적으로 삼키니에도 좋은 삼계죽과 같은 죽이나 미음 등을 먹이는 것이 좋습니다. 

 

2. 수박, 복숭아 등과 같은 수분이 많은 제철 과일

유아 아기 수족구에 좋은 음식 두 번째는 수박과 복숭아처럼 수분이 많은 제철 과일입니다. 비타민과 무기질등 영양분 섭취와 함께 수분도 섭취할 수 있기 때문에 좋습니다. 

 

3. 아이스크림, 차가운 우유, 샤베트와 같은 시원한 간식

세 번째 유아 아기 수족구에 좋은 음식은 아이스크림, 차가운 우유, 샤베트와 같은 시원한 간식입니다. 무슨 아이스크림이 좋냐고 할 수 있지만, 아무것도 먹지 않으려는 아이에게는 아이스크림이라도 먹이는 것이 좋으며, 따뜻한 음식보다는 시원하고 차가운 음식을 적당히 주는 것이 좋습니다. 

 

4. 달걀 스크램블, 두부 볶음 등과 같은 부드러운 음식

그리고 끝으로 부드러운 달걀 스크램블, 두부 볶음 등 쉽게 목으로 넘길 수 있는 음식들을 주어 음식에 대한 거부감을 낮춰주는 것이 중요합니다. 

 

 

 

5. 유아 아기 한약 및 영양제 정보

 

다음으로는 유아 아기의 면역력을 높이기 위한 한약에 대한 정보입니다. 수족구병을 치료하는데 한약과 같은 보약을 먹는 것도 방법이지만, 유아 아기들의 한약은 아프기 전에 미리 예방 차원에서 먹는 것이 더 좋습니다. 그리고 직접 한의원을 방문하여 진맥 하고, 아이의 상황에 맞게 약재를 사용하여 보약을 먹는 것이 중요하며 1년에 1번 또는 2번 정도 먹는다면 유아 아기의 면역력을 높일 수 있는 방법입니다.

 

유아 아기들의 경우 돌이 지나게 되면 한약을 복용할 수가 있으며, 늘 활발하고 건강한 아이들은 먹을 필요가 없습니다. 평소에 체력이 약하거나, 허약한 체질로 인하여 잔병 치례를 많이 하는 유아 아기들이 면역력을 높이기 위해서 먹는 것이 좋습니다. 대략적인 비용은 보름 기준으로 20만 원 ~ 40만 원 내외로 형성이 되어있는 것이 특징입니다. 

 

더불어 혹시라도 추후에 아이가 클 때 키 크는 영양제가 실제로 도움이 될지, 그리고 아이키커, 아이클 타임과 같은 키가 클 수 있다는 영양제들 중 어떠한 것이 효과가 있을지에 대한 정보를 정리해 두었습니다. 혹시 관심 있으신 부모님들께서는 한번 읽어보시길 바라겠습니다. 

 

 

 

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정리

 

이상으로 유아 아기 수족 음식, 빨리 낫는 법, 증상 및 원인 등의 정보에 대해서 알아보았습니다. 수족구라는 질병은 생각보다 쉽게 지나갈 수도 있지만, 때론 위험한 상황이 발생할 수도 있으니 빠르게 가까운 병원에 내방하셔서 항바이러스제 등을 처방받아 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 

 

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감사합니다.