Health Info
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막걸리 효능 부작용 다이어트 정보 한눈에 파악하기 (꼭 보세요)Health Info 2023. 6. 15. 23:51
막걸리 효능 부작용 다이어트 정보 한눈에 파악하기 (꼭 보세요) 비가 오는 날이면 어김없이 떠오르는 술이 있습니다. 바로 막걸리 입니다. 막걸리는 우리 나라에의 전통주로 김치전과 같은 부침개와 함께 마시면 정말 무릉도원을 다른 곳에서 찾을 필요가 없게 됩니다. 더군다나 막걸리는 쌀을 이용하여 발효를 하여 만든 술이다보니 건강에도 좋은 것이 특징입니다. 그래서 오늘은 막걸리 효능과 부작용에 대해서 알아보고 과연 다이어트에도 도움이 되는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 막걸리의 의미와 만드는 방법 2. 막걸리 효능 3. 막걸리 부작용 4. 막걸리 다이어트 1. 막걸리의 의미와 만드는 방법 요즘 전세계적으로 K 푸드가 열풍을 불고 있습니다. 그 중에서도 Rice Wine 막걸리의 인기도 대단합니다. 요즘 ..
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베타시토스테롤 정보 총정리 (추천 효능 부작용 가격)Health Info 2023. 6. 15. 16:45
베타시토스테롤 정보 총정리 (추천 효능 부작용 가격) 요즘 100세 시대에 맞게 건강하게 오래 살고 싶은 니즈로 인해서 많은 분들께서 건강에 대한 관심이 늘고 있습니다. 그래서 부모님들 세대인 60대 70대 분들뿐만 아니라 20대 30대 50대 청장년층에서도 관심을 가지고 있습니다. 그래서 오늘은 다양한 건강기능식품 중 화상연고의 성분으로 사용을 하기도 하고, 잇몸 건강을 위한 영양제로 사용이 되는 베타시토스테롤에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 베타시토스테롤은 과연 어떠한 제품인지, 그리고 추천할 만한 베타시토스테롤은 어떤 것인지, 가격과 더불어 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 베타시토스테롤이란? 2. 베타시토스테롤의 효능 및 효과 3. 베타시토스테롤 부작용 4. 베타시토스테롤 ..
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잇몸에 좋은 영양제 총정리 (고약사 추천 치주염 치은염에 도움)Health Info 2023. 6. 15. 15:36
잇몸에 좋은 영양제 총정리 (고약사 추천 치주염 치은염에 도움) 양치를 하다가 보면 잇몸이 붓거나 피가 나는 경우가 종종 있으실 겁니다. 그리고 양치를 자주 하는데도 불구하고 체질상 잇몸이 잘 붓는 분들도 계십니다. 이러한 분들은 양치를 잘하는 것도 중요한데 잇몸에 좋은 영양제를 평소에 챙겨드시면 심해져서 병원에 가지 않고 예방을 할 수가 있습니다. 그래서 오늘은 혹시 잇몸에 염증이 있거나, 잇몸이 부으셨는 분들 그리고 앞으로 잇몸 건강을 위해 잇몸에 좋은 영양제를 찾고 계시는 분들을 위해서 유명한 약사이신 고약사께서 추천해 주신 잇몸 영양제를 정리해 보도록 하겠습니다. 잇몸 영양제의 종류, 특성, 효능등을 정리할 예정이니 참고하시길 바라겠습니다. 목차 1. 잇몸에 좋은 영양제 기본정보 2. 잇몸에 좋은..
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고약사 오메가 3 추천 종류 가격 효능 정보 총정리Health Info 2023. 6. 15. 11:54
고약사 오메가 3 추천 종류 가격 효능 정보 총정리 요즘 많은 분들께서 건강에 대한 관심이 정말 많아지고 있습니다. 그래서 다양한 건강기능식품을 챙겨서 드시고 있습니다. 저도 개인적으로 건강기능식품만 3개를 먹고 있는데 그중에 하나가 오메가 3 제품입니다. 오메가 3은 혈행건강에 많은 도움을 주는 제품이기 때문에 10대 20대는 물론이고, 50대 60대분들께도 필수적인 건강기능식품인 것으로 잘 알려져 있습니다. 그런데 막상 오메가 3을 먹으려고 하면 너무 많은 제품이 있기에 어떠한 제품을 먹어야 될지 고민이 되곤 합니다. 그래서 이러한 고민을 조금이라도 줄여줄 수 있는 방법 중 하나가 약사 유투버로 잘 알려져 있는 고약사님께서 추천하시는 오메가 3 제품을 챙겨 먹는다면 믿고 먹을 수 있을 것 같단 생각이..
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유아 아기 수족구 음식 빨리 낫는법 증상 원인 정보 총정리Health Info 2023. 6. 13. 15:19
유아 아기 수족구 음식 빨리 낫는 법 증상 원인 정보 총정리 코로나 시기에는 다들 마스크를 쓰고 생활을 했기에 우리 유아 아기들이 잔병치례가 많이 줄었는데, 코로나의 엔데믹을 선언하고 난 이후로는 마스크를 쓰지 않게 되면서 수족구병에 많이 걸리고 있습니다. 제 조카도 며칠 전 어린이집을 가지 못했다고 하길래 무슨 사유인지 물어보니 수족구에 걸렸다고 하였습니다. 그래서 오늘은 유아 아기 수족구 음식과 빨리 낫는 법 그리고 수족구 증상과 원인과 같은 수족구 관련 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 유아 아기 수족구 발생 원인 2. 유아 아기 수족구 증상 (수족구와 구내염의 차이점) 3. 유아 아기 수족구 빨리 낫는 법 4. 유아 아기 수족구에 좋은 음식 5. 유아 아기 한약 및 영양제 정보 1...
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아기 유아 구내염 음식 증상 전염 원인 빨리 낫는법 정보 총정리 (꼭 보세요)Health Info 2023. 6. 13. 13:46
아기 유아 구내염 음식 증상 전염 원인 빨리 낫는 법 정보 총정리 (꼭 보세요) 유아와 같은 아기를 키우다 보면 입안에 세균 및 바이러스로 인해서 구내염에 걸리는 일이 종종 있습니다. 유아 아기가 구내염에 걸리게 되면 통증도 있고, 컨디션도 좋지 않아서 음식도 제대로 먹지 않는 경우가 많습니다. 그래서 부모님들은 유아 아기가 구내염에 걸리게 되면 어린이집이나 유치원을 보내지도 못하는 경우가 많고, 집에서 보육을 하기에도 힘든 경우가 많이 있습니다. 그래서 오늘은 유아 아기가 구내염에 걸리게 되었을 때 어떠한 증상을 가지고 있고, 왜 구내염에 걸리는지, 그리고 전염은 되는지, 구내염에 좋은 음식 등의 정보를 알려드리도록 하겠습니다. 목차 1. 아기 유아 구내염 전염 및 원인 정보 2. 아기 유아 구내염 증..
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신생아 성장표 아기 몸무게표 백분위 키 발달표 정보 총정리Health Info 2023. 6. 13. 01:32
신생아 성장표 아기 몸무게표 백분위 키 발달표 정보 총정리 신생아 아기가 태어나서 집에 오게 되면 제대로 크고 있는지, 아프진 않는지 늘 관심이 가곤 합니다. 그중에서도 신생아 아기의 몸무게와 키가 다른 친구들에 비해서 어느 정도 백분위를 차지하고 있는지가 궁금합니다. 그래서 이러한 정보들이 궁금한 부모님들을 위해서 우리나라 보건복지부와 대한소아과학회에서 1967년도 이후로 매년 10년에 한 번씩 신생아 성장표 또는 아기 몸무게표 정도로 불리는 성장도표를 만들고 있습니다. 그래서 오늘은 최근 만들어진 성장도표를 바탕으로 신생아 성장표, 아기 몸무게표 등의 정보에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 목차 1. 신생아 성장표 (아기몸 무게표) 2. 신생아 성장표 (아기 키 성장표) 3. 아기 한약 효과 및 비용..
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아기 신생아 손발 차가움 증상 이유와 대처 방법 총정리 (꼭 보세요)Health Info 2023. 6. 12. 23:31
아기 신생아 손발 차가움 증상 이유와 대처 방법 총정리 (꼭 보세요) 아이를 키우다 보면 정말 생각지도 못한 곳에서 걱정이 되는 경우가 많이 있습니다. 그중에서도 아기 때, 특히 신생아를 키울 때 손과 발이 차갑다는 느낌을 받을 때가 있습니다. 다 큰 성인들은 손과 발이 대부분이 따뜻하고, 손과 발이 차가울 때는 몸에 이상증상이 있을 때다 보니 신생아 아기 손발 차가움 증상이 나타날 때는 걱정이 먼저 앞섭니다. 그래서 오늘은 아기 신생아의 손발이 차가운 증상이 이유와 대처 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 신생아 아기 손발 차가움 증상 이유 2. 신생아 아기 손발 차가울 때 대처방법 3. 위급상황의 경우 대처방법 4. 키 크는데 도움이 되는 영양제 정보 1. 신생아 아기 손발 차가움 증상 ..