미역줄나무 (뇌공등) 효능 부작용 먹는법 총정리

 

미역줄나무 (뇌공등) 효능 부작용 먹는법 총정리

 

오늘은 미역줄나무 일명 뇌공등 효능 부작용 먹는법에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 산 정상에서 주로 보이는 미역줄나무 뇌공등은 손쉽게 구할 수 있으면서도  류마티스 관절염으로 손목과 팔목이 아프고 병원을 자주 가야되는 분들께 도움이 될 수 있는 나무 입니다. 그럼 첫번째로 미역줄나무 뇌공등에 대해서 좀 더 알아보고 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

목차

 

• 1. 미역줄나무 (뇌공등)이란?
• 2. 미역줄나무 (뇌공등) 효능
• 3. 미역줄나무 (뇌공등) 부작용
• 4. 미역줄나무 (뇌공등) 먹는법

 

 

1. 미역줄나무 (뇌공등)이란?

 

 

미역줄나무는 6월~ 7월 즈음 하여 위의 사진 처럼 흰색의 역타원형 모양의 꽃을 피우고 습한 산 골짜기 같은 곳에서 주로 군락을 이루어 서식하는 나무 입니다. 그리고 예로부터 동의보감과 같은 의학 서적에는 동북뇌공등 또는 뇌공등이라고 표기가 되어 말린 후에 달여 먹으면 다양한 효능을 볼 수 있다고 기록이 되어있습니다. 

 

그리고 열매는 9~10월 즈음 하여 납작한 타원형 열매가 달리고, 가운데에는 씨앗이 있는 것이 특징입니다. 겨울 까지도 달려있긴 하지만 그 전에 씨앗들은 바람에 날려 주변으로 퍼지곤 합니다. 

 

봄에는 식용으로 미역줄나무 (뇌공등)을 나물 반찬으로 해 먹기도 하며, 미역줄나무 뇌공등의 뿌리나 줄기를 가을 겨울 즈음하여 채취하면 말려서 약재로도 사용을 합니다. 

 

그럼 다음으로 미역줄나무 (뇌공등)의 효능에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

 

2. 미역줄나무 (뇌공등) 효능

 

 

1. 류마티스 관절염에 도움

 

미역줄나무 뇌공등의 가장 첫번째로 중요한 효능은 바로 류마티스 관절염에 도움을 줄 수 있는 점 입니다. 손목과 발목, 발과 같은 곳에서 생겨나는 만성 염증 질환인 류마티스 관절염은 현재까지 정확하게 왜 생기는지 조차 알아내지 못한 자가면역지로한의 일종입니다. 그런데 뇌공등 일명 미역줄기나무 추출물에 있는 셀라스트롤 이라는 성분이 관절에서 염증을 만들게 하는 단백질을 방해하여 염증이 더이상 생기지 않도록 하는 작용을 하게 하는 원리 입니다. 

 

2. 체중감량에 도움

 

미역줄나무 뇌공등의 두번째 효능은 바로 체중감량에 도움을 줄 수 있는 점 입니다. 위에서 언급한 셀라스트롤 이라는 성분은 우리가 무감각해졌던 렙틴 호르몬에 대한 민감성을 회복하게 하여 포만감을 느끼게 해주는 것이 특징입니다. 그래서 포만감으로 음식 섭취량을 줄이게 되어 체중감량을 하는데 도움을 줄 수가 있습니다. 

 

3. 소염 및 해독에 도움

 

미역줄나무 뇌공등의 세번째 효능은 바로 소염 및 해독에 도움을 줄 수 있는 점입니다. 우리나라 민간요법으로도 알려져 오던 방법으로 미역줄나무 뇌공등 추출물은 암세포를 죽이기도 하여 암치료, 백혈뱡, 폐결핵, 임파선 문제 등의 질병에도 치료를 하는데 사용하여 완하시킬 수가 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

3. 미역줄나무 (뇌공등) 부작용

 

 

다만 한방과 양방 모든 분야에서 사용되는 다양한 효능이 있는 미역줄나무 뇌공등에는 독소가 있습니다. 그래서 미역줄나무 뇌공등 나무를 많이 먹게 되면 구토, 두통, 설사, 피부발진 등과 같은 부작용을 경험할 수가 있습니다. 

 

 

 

 

 

4. 미역줄나무 (뇌공등) 먹는법

 

 

미역줄나무 내공등을 먹는 방법의 첫번째 경우 민간요법으로 먹는 방법은 봄에 나오는 어린 잎을 깨끗이 씻은 후에 데쳐서 나물을 무쳐서 먹을 수가 있습니다. 그리고 개인의 기호에 따라 비빔밥, 된장찌게 등에 넣어서 일반적인 나물 반찬 처럼 먹는 방법이 있습니다. 

 

그리고 두번째로 미역줄나무 뇌공등을 먹는 방법으로는 꽃과 뿌리를 채취해서 씻은 후에 햇볕에 잘 말린 후 가루를 만들어서 차를 달여서 먹기도 합니다. 하지만 미역줄 나무에는 독성이 있기 때문에 하루 8g 이상을 먹게 되면 부작용을 경험할 수가 있습니다. 

 

그리고 아무리 좋은 음식도 본인의 체질이 맞게 먹어야 건강에 도움이 됩니다. 체질에 맞지 않은 음식은 도리어 독이 될 수가 있으니 꼭 본인의 체질을 확인하시어 체질에 맞는 음식을 드시길 바라겠습니다. 혹시 본인의 체질을 모르시는 분은 아래의 글을 참고하시길 바라겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

정리

 

내용

 

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감사합니다.

 

 

 

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