자작나무 수액 효능 5가지

 

자작나무 수액 효능 5가지

 

예로부터 우리 조상님들은 한 해의 새로운 기운을 얻기 위해서 나무의 수액을 채취하여 마시기도 하였습니다. 그래서 오늘은 요즘 같은 3월에서 4월에 약 10~15일 동안만 채취할 수 있는 자작나무 수액 효능에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 자작나무 수액은 자작나무 고로쇠라고도 불리는데 다양한 효능이 있어 많은 분들이 즐겨 마시는 물입니다. 그럼 지금부터 자작나무에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

목차

 

• 1. 자작나무의 특징 
• 2. 자작나무 수액 효능 5가지
• 3. 자작나무 뿌리 효능
• 4. 자작나무 껍질 효능
• 5. 자작나무 열매 효능

 

 

 

1. 자작나무 특징

 

자작나무 수액의 효능을 알아보기에 앞서 먼저 자작나무의 특징 부터 알아보도록 하겠습니다.

 

자작나무는 겨울에 아궁이에서 나무를 태우면 자작자작 소리를 낸다고 하여 자작나무라고 불리기도 하는 나무입니다. 

높이가 약 20m 나 되게 큰 키로 자라며, 위의 사진 처럼 나무껍질이 아름답게 자라 관상수로나 정원수로 많이 사용되며, 껍질이 종이처럼 잘 벗겨져서 예전에는 종이 대용으로 사용이 되기도 하였습니다.

 

그리고 자작나무 자체로는 잘 썩지 않고, 틀어지지도 않으며, 단단하고 나무결이 촘촘하여 가구나 실내 인테리어 소품으로도 제작되는 데 사용이 되고 있으며, 독성이 없어서 최근에는 젓가락, 캠핑용품, 아이들 장난감으로도 만드는 데 사용이 되고 있는 나무입니다.

 

자작나무는 겨울에 보기 좋아서 겨울 나무라고 생각할 수도 있는데, 보통 4~5월달에 꽃을 피우기 때문에 봄나무 라고 할 수가 있습니다. 그리고 이 자작나무는 1년 중 약 10~15일 동안만 자작나무 수액을 추출할 수가 있는데 만병통치약이라고 불릴 정도로 우리 몸에 좋은 수액입니다. 

 

그럼 지금부터 자작나무 수액 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

2. 자작나무 수액 효능 5가지

 

 

만병통치약으로도 불리우는 자작나무 수액의 효능은 다양하게 있지만 대표적으로 알려져 있는 효능 5가지를 정리해 보았습니다.

 

1. 피부미용에 도움

 

첫 번째 자작나무 수액의 효능은 피부미용에 좋은 점입니다. 자작나무 수액에는 다양한 아미노산과 단백질 그리고 미네랄과 비타민이 포함이 되어있어 피부에 진정 및 보습능력이 우수하고, 자작나무  수액의 성분이 약산성이라 우리 피부에 지속적으로 바르게 되면 피부의 보호막을 유지하게 하는데 도움을 줍니다. 덕분에 자작나무 수액으로 만든 다양한 화장품들이 있고 이러한 화장품을 사용하게 되면 위와 같은 원리로 피부를 좀 더 건강하게 하는데 도움을 줄 수가 있습니다. 

 

2. 항산화, 항염증, 면역력 증가 효과

 

두 번째 자작나무 수액 효능은 항산화 항염증 및 면역력 증가에 효과가 있는 점입니다. 자작나무 수액에는 비타민 C와 폴리페놀 등의 항산화 항염증 물질이 포함이 되어있습니다. 그래서 자작나무 수액을 마시게 되면 면역력이 증가되게 되고 상처가 났을 때도 치유에 도움을 줄 수가 있는 것이 특징입니다. 

 

 

 

3. 소화불량 완화 및 소화기 건강에 도움

 

세 번째 자작나무 수액의 효능은 소화불량을 개선하고 소화기 건강을 강화하는데 도움을 줍니다. 자작나무 고로쇠는 당류의 일종인 자당으로 이루어져 있는데, 이 자당이 우리 몸속으로 들어오게 되면 다양한 에너지를 내고, 위장의 건강을 강화하게 됩니다. 그래서 소화불량인 분들이 드시면 소화가 잘되고, 소화기 건강을 강화하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

4. 간경화 및 지방간에 도움

 

네 번째 자작나무 수액의 효능은 간경화 및 지방간에 도움을 주는 점입니다. 자작나무 수액은 우리 몸속에서 해독작용을 하고 위에서 언급한 것처럼 항염증 작용으로 염증을 없애주기도 합니다. 그래서 간이 건강하게 하는데 도움을 주게 되어 간경화 및 지방간등 간수치가 높은 분들이 드셔도 좋습니다. 

 

 

 

5. 노인성 치매 예방 및 뇌신경계 건강 강화

 

다섯 번째 자작나무 수액의 효능으로는 노인성 치매를 예방하고 뇌신경계 건강을 강화하는데 도움이 되는 점입니다. 이는 우리나라와 다양한 나라의 실험에서도 입증이 되고 있는 점으로 자작나무 수액을 꾸준히 섭취를 하게 되면 자작나무에 있는 다양한 미네랄 성분과 유기산, 아미노산 성분들이 뇌기능을 활성화하고, 인지기능을 개선하는데 도움을 줄 수가 있습니다.

 

 

3. 자작나무 수액 가격 

 

위와 같이 다양한 효능을 가지고 있는 자작나무 수액 또는 자작나무 고로쇠물은 보통 1.5L 한 병에 3천 원 ~ 4천 원 선으로 판매가 되고 있습니다. 요즘 음료수의 물가를 생각한다면 자작나무 수액은 생각보다 많이 비싸지는 않은 건강기능식품인 것 같습니다. 음료를 드시는 것보다 건강을 위해서 자작나무 수액을 드시는 것을 권해드립니다. 

 

 

 

 

 

 

4. 자작나무 껍질, 뿌리, 열매 효능

 

 

자작나무의 껍질  효능으로는 노인성 치매 예방에 도움을 줄 수 있는 점입니다. 자작나무의 껍질을 수피 라고도 불리우는데, 이 자작나무 추출물을 가지고 다양한 실험을 해본 결과 기억력을 증진하는데 큰 도움이 된 것으로 나타났습니다. 그래서 최근에는 자작나무 껍질 추출물을 활용한 다양한 약재를 만들기 위해 연구중에 있습니다. 

 

자작나무 뿌리 효능으로는 간과 관련된 질환에 도움을 줄 수 있는 점 입니다. 자작나무 뿌리는 우리 간을 해독하고, 간의 기능을 회복하는데 도움을 줍니다. 덕분에 지방간, 간경화, 황달 등 간과 관련된 질환이 있으신 분들이 차로 드시거나, 가루를 드시면 좋습니다.

 

자작나무의 열매의 효능을 살펴보면 항산화 작용과 면역력을 향상하는 점입니다. 자작나무 열매에는 다양한 비티만과 베타카로틴과 같은 항산화 물질을 포함하고 있습니다. 덕분에 우리 몸속에 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈류를 원활하게 하여 심혈관 질환 예방에도 좋습니다. 

 

 

 

 

 

정리

 

이상으로 자작나무 수액 효능 5가지와 자작나무 뿌리 효능, 자작나무 껍질 및 열매의 효능을 알아보았습니다. 자작나무 수액은 봄에만 채취가 가능하여 냉동을 해두었다가 마실 수도 있으니 건강을 위해서 음료나 카페인이 있는 마시는 것들 보단 자작나무 수액으로 건강관리 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.

 

혹시 위의 글에 만족하셨다면 아래의 공감 하트표시와 위의 내용을 카카오톡이나 문자로 지인분들과 정보를 교환해 보는 는 것도 좋을 것 같습니다. 그리고 아래에 있는 추가적으로 읽어볼 많나 글들도 읽어보시길 권해드립니다.

 

감사합니다.