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장 건강 영양제 추천 Top 3 비교 분석Health Info 2023. 4. 11. 00:16반응형
장 건강 영양제 추천 Top 3 비교 분석
장 건강 영양제를 찾고 계시는 분들은 어떤 제품이 좋은지 많이 고민이 됩니다. 다들 자기네 장 건강 영양제가 좋다고 홍보를 하는데 일반인이 봐서는 다 좋아보이기 때문입니다. 그래서 오늘은 요즘 정말 많은 분들에게 인기있다고 하는 장 건강영양제가 어떠한 것들이 있는지 타입별로 한번 알아보고, 그 중에서도 인기 유산균 3가지 상품을 각각 어떻게 다른지 한번 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
목차
- 1. 장에 좋은 영양제 종류
- 2. 세노비스 수퍼바이오틱스 유산균의 효능과 가격
- 3. 나우푸드 프로바이오틱스 효능과 가격
- 4. 종근당 락토핏 골드 효능과 가격
1. 장에 좋은 영양제 종류
첫번째로 장에 좋은 영양제를 먼저 알아보도록 하겠습니다.
장에 좋은 대표적인 영양제는 바로 유산균 프로바이오틱스가 있습니다. 우리가 요즘 흔히 볼 수 있는 유산균은 우리 장에 유익한 유익균인 프로바이오틱스와 유익균이 장에서 활발하게 활동할 수 있도록 넣어주는 유익균의 먹이인 프리바이오틱스를 적절한 비율로 배합하여 만든 제품입니다. 덕분에 우리몸속에서 유익균이 유해균 보다 많아 지게 되면 배변활동을 원활하게 할 수 있도록 장건강이 개선이 되는 효과를 볼 수가 있습니다.
두번째로 장 건강에 좋은 영양제는 양배추환, 양배추즙, 매실액기스, 차가버섯가루, 차가버섯 환 등이 있습니다. 방금 말씀드린 영양제 들은 다양한 식이섬유를 포함하고 있어 우리 장이 원활하게 움직이는데 도움을 주고, 소화를 잘 할 수 있도록 역할을 해 주기 때문에 장건강을 개선 시킬 수가 있는 것이 특징입니다.
세번째로 장 건강에 좋은 영양제는 다양한 곡물효소 제품들 입니다. 우리 장의 기능이 많이 저하가 되어있거나, 식사를 많이 한 경우에는 곡물 발효 소화효소 등을 섭취를 하면 좀 더 쉽게 소화가 잘 되는 것을 알 수가 있습니다. 그래서 저도 회식을 하거나, 뷔폐 같은 식당에서 식사를 한 경우에는 꼭 소화효소를 먹어주는데, 맛도 괜찮고 먹고난 후에 소화가 잘 되는 것을 느낄 수가 있습니다.
그럼 다음으로는 장 건강에 좋은 대표적인 영양제인 유산균, 프로바이오틱스에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 유산균을 선택할 때에는 저는 총 3가지를 중점 포인트로 보고 결정을 합니다. 그 3가지는 바로 유산균의 숫자, 개별포장여부, 가격대 입니다. 더 나아가 유산균의 종류도 체크를 하면 좋지만 제대로 표기가 안된 경우도 있기에 좋은 유산균이라 믿는 경우가 많습니다.
2. 세노비스 수퍼바이오틱스 유산균의 효능과 가격
첫번째로 비교해 볼 유산균은 바로 세노비스 수퍼바이오틱스 유산균 제품입니다. 여러가지 매체를 통해서 세노비스 라는 제약회사의 제품들을 무의식적으로 많이 들어보았기 때문에 정말 잘 알고 계실 겁니다. 덕분에 많은 분들이 사용하고 계시는 세노비스의 유산균 제품에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
- 유산균숫자: 100억마리
- 개별포장여부: 개별포장은 아니나 냉장보관할 필요는 없음
- 가격대: 약 25천원 ~ 28천원 (410mg 30캡슐 기준)
- 효능: 유산균 증식 및 유해균 억제로 장 환경 개선, 그 외 다른 성분 혼합은 없음
3. 나우푸드 프로바이오틱스 효능과 가격
다음으로 많은 분들이 이용하는 유산균 제품은 바로 나우푸드사에서 만든 프로바이오틱스 제품입니다. 나우푸드에서는 유산균 뿐만 아니라 다양한 건강기능식품을 판매하고 있으며, 대부분이 같은 디자인의 이름만 다른 상품으로 보여집니다. 그리고 나우푸드는 좋은 원료와 꼼꼼한 제조과정을 통해서 믿고 먹을 수 있는 유산균을 잘 알려져 있습니다.
- 유산균숫자: 250억마리
- 개별포장여부: 개별포장은 아니나 냉장보관할 필요는 없음
- 가격대: 약 29천원 ~ 37천원 (100캡슐 기준)
- 효능: 유산균 증식 및 유해균 억제로 장 환경 개선, 그 외 다른 성분 혼합은 없음.
4. 종근당 락토핏 골드
다음으로 많은 분들이 드시고 있는 유산균은 바로 락토핏 골드 제품입니다. 최근에 기능 및 디자인을 개선하여 프로바이오틱스에 아연까지 첨가를 하여 좀 더 다양한 기능을 함유 시켰으며, 락토핏 골드는 포장이 이쁘게 되어있고 가성비가 좋은 제품이라 부담 없이 섭취를 할 수 있는 것이 특징이기도 합니다. 그리고 락토핏 골드, 코어, 키즈, 베베등 다양한 종류의 유산균 시리즈가 있습니다.
- 유산균숫자: 20억마리
- 개별포장여부: 개별포장, 휴대용이
- 가격대: 약 11천원 ~ 13천원 (2g 50포 기준)
- 효능: 유산균 증식 및 유해균 억제로 장 환경 개선 및 아연이 포함되어 있어서 우리 체내의 대사과정을 좀 더 원할하게 해주어 질병 예방과 같은 건강 기능 개선에도 도움이 됩니다.
아래는 장건강에 좋은 식품 이오니 함께 참고하시길 바라겠습니다.
정리
오늘은 우리 장 건강 영양제 추천 Top3 제품을 비교 분석해 보았으며, 유산균 이외에도 장건강을 좋게하는 영양제들이 어떤 것들이 있는지 한번 알아보았습니다. 장 영양제는 지금 문제 없다고 넘어갈 것이 아니라 평소에 미리미리 챙겨 먹어서 장 건강 관리를 할 필요가 있습니다.
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